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sexta-feira, 21 de março de 2014

Pastoral da Mulher de Juazeiro promove atividade para elevar autoestima das mulheres

A atividade foi fruto de reflexão na roda de conversas com as mulheres.

Buscando trabalhar importância do cuidado com o corpo das mulheres atendidas pela instituição, a Pastoral da Mulher de Juazeiro promoveu a atividade “Saúde e Exercício Físico”. Fruto de reflexão numa roda de conversas com as mulheres, quando elas perceberam que o corpo precisa de carinho e atenção especial, zelando e oferecendo-lhe o que há de melhor.

Como disse Joanna de Ângelis no livro “Dias Gloriosos”: “Todo corpo físico merece respeito e cuidados, carinho e zelo contínuos, por ser a sede do Espírito, o santuário da vida em desenvolvimento”

Logo em seguida, embaladas pela dança do ventre, conduzidas pela Professora Cintia Catherine, da academia Refea Center, foi possível perceber e aprender que a dança do ventre ajuda a recuperar a autoestima, resgatar o equilíbrio, os impactos físicos e psicológicos são notórios.

A dança do ventre vem de origens tão antigas quanto misteriosas, é uma arte encantadora e um excelente exercício físico.  Muito mais do que uma dança sensual, trata-se de um excelente exercício de baixo impacto que com seus movimentos em linhas arredondadas se adapta perfeitamente ao desenho natural do corpo da mulher oferecendo flexibilidade e tônus muscular de forma suave e duradoura, além da possibilidade de expressar e entrar em contato com as emoções através da música e da dança.

Assim, a beleza dos movimentos é reflexo de um longo caminho que se deve percorrer.  A dança do ventre desperta o corpo, e a força da mulher.



Fonte: Pastoral da Mulher de BH

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